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Documentati e scegli con cura l'itinerario o fatti consigliare dalla guida.
Non andare mai da solo in montagna e valuta attentamente le tue capacità.
Se non conosci la montagna e i suoi pericoli, affidati alla guida.
Provvedi ad un adeguato abbigliamento ed equipaggiamento per l'impegno e la
lunghezza dell'escursione.
Vestirsi preferibilmente a strati perché in montagna si sa, il tempo può
cambiare da un momento all'altro.
Metti scarpe comode o scarponi da trekking, pantaloni lunghi, maglietta di
cotone,
maglione o pile, giacca a vento o K-way, berretto.
Nello zaino metti: borraccia, binocolo, macchina fotografica, guanti,
occhiali da sole, coltellino milleusi, sacchetto per i rifiuti e ricordati:
Non lasciar altro che l'impronta del tuo piede, i soli ricordi che puoi
portarti sono quelli fotografici
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